March 27th, 2011

Жизнь прекрасна – это ясно!

Сегодня прекрасный день! Вот оно замечательное чувство пришествия весны, когда хочется жить, творить, быть красивой и радоваться каждому дню! Лично для себя объявляю начало марафона красоты и здоровья!

Зима закончилась, пора приводить себя в порядок) Йога – это хорошо, но не йогой единой, как говорится... Пора бы и время бегу знать. Тем более, что всё уже готово. Куплены кроссы Nike+, устройство Apple и iPod имеются. Будем пользовать блага техники. Обещают подсчёт калорий, учитывая индивидуальный тип тренировки и дистанцию, а так же подбор бодрой музыки. Свои результаты можно сгружать на сайт и вести журнал тренировок. Дело осталось за малым.

Вы говорите Вы не любите бегать? Да, Вы просто кайф от него получать не умеете! Бегать нужно с толком и удовольствием. А, особенно,(в моём случае) если это ещё происходит в парке, так вообще прекрасно! Бежишь себе по берегу пруда: плавают утки, начинают распускаться первые листочки на деревьях, птицы поют, иногда дорогу может перебежать бельчонок... В общем, благодать!

Будем красивыми, стройными и полными энергии:) Начали!